Die Natur als Trainingsraum 7 Vorteile der Natur im Training, bei Workshops und Coaching Die Natur bietet für Trainings, Workshops und beim Coachings einige Vorteile, die bei einem herkömmlichen Setting […]Weiterlesen »
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Wohlfühlgewicht erreichen und Wohlfühlen durch die Natur Nach draußen gehen und im Inneren ankommen…. In sich und im eigenen Körper so richtig wohlfühlen… Im Rahmen der diesjährigen Blogparade von Gela […]Weiterlesen »
Lass dich ein, zunächst den Wald mal bewusst z.B. vom Parkplatz aus genau zu betrachten und in Ruhe anzukommen. Geh ein Stückchen hinein, verlasse den Weg und gehe ein paar […]Weiterlesen »
Beim Waldbaden tauchst du in die Atmosphäre des Waldes ein, möglichst auch weit weg von Autogeräuschen und sonstigem Lärm. Grundsätzlich bewegst du dich beim Waldbad sehr langsam und gehst auch […]Weiterlesen »
Immer mehr Menschen sind in der Arbeit überlastet und der Stress hält sie fest. Endlich einmal Urlaub machen! Jedoch der Stress hält an. Sobald sie dann wieder zurück sind, läuft […]Weiterlesen »