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5 Beiträge

Die Natur als Trainingsraum

Die Natur als Trainingsraum 7 Vorteile der Natur im Training, bei Workshops und Coaching Die Natur bietet für Trainings, Workshops und beim Coachings einige Vorteile, die bei einem herkömmlichen Setting […]

Symbole im Wald

Waldbaden Übungen – Einstieg

Lass dich ein, zunächst den Wald mal bewusst z.B. vom Parkplatz aus genau zu betrachten und in Ruhe anzukommen. Geh ein Stückchen hinein, verlasse den Weg und gehe ein paar […]

Wald

Was ist Waldbaden?

Was ist Waldbaden? Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes Beim Waldbaden tauchst du in die Atmosphäre des Waldes ein, möglichst auch weit weg von Autogeräuschen und sonstigem Lärm. Grundsätzlich bewegst […]

Sinnvoll Urlaub machen ..

Immer mehr Menschen sind in der Arbeit überlastet und der Stress hält sie fest. Endlich einmal Urlaub machen! Jedoch der Stress hält an. Sobald sie dann wieder zurück sind, läuft […]