Achtsamkeit im Wald

Natur als Resonanzraum nutzen

 

Verbindung zur Natur

Nutze die Natur für dich und als Resonanzraum, um wieder in Verbindung zu kommen.

In der heutigen Zeit haben wir oftmals die Verbindung zu unserer inneren Natur verloren.
Wir werden von den äußeren Anforderungen und Erwartungen gesteuert und wollen unsere Aufgaben bestmöglich erledigen.

In unseren unterschiedlichen Rollen ist es oft gar nicht leicht alles erfüllen zu können. Wir rennen daher der Zeit hinterher und merken gar nicht, dass wir zu uns selbst keine Verbindung mehr haben.

Wenn du die Verbindung zur Natur aufnimmst, nimmst du gleichzeitig auch Verbindung mit dir selbst auf. Denn auch du bist Teil der Natur.

 

  • Sehnst du dich immer öfters danach, bei den vielen Aufgaben einen Ausgleich zu finden?
  • Willst du wieder dein Leben selbst steuern und nicht nur von außen gesteuert werden?
  • Möchtest du herausfinden, was dich und deine Persönlichkeit ausmacht und was DU wirklich willst?
  • Hast du Lust, die Natur wieder in dein Leben zu lassen und sie neu kennen zu lernen?

 

 

Ich bringe dir mit meiner Methode die Natur ein ganzes Stück näher und
stärke deine Verbindung mit der Natur und somit deine Verbindung zu dir selbst!

 

 

Wald und Sonne

 

Erst wenn du dir Zeit für dich selbst nimmst, kannst du deine innere Natur wieder spüren.
Insbesondere in der Natur sind wir selbst natürlicher und ausgeglichener und du kommst besser an dein eigenes Ich heran!

Die Natur kann dir zeigen, wie sie mit Veränderungen, Verletzungen und mit Zeit umgeht. 
In der Natur kannst du behutsam dein Anliegen, welches du bearbeiten möchtest, ansehen und erspüren.

Die Natur kann dir das Thema spiegeln oder Lösungsideen geben.

 

Zufriedenheit im Beruf und Balance im Leben

Im Beruf ist es auch so: Die Aufgaben werden zu viel und wir fühlen uns nicht mehr richtig eingesetzt im Job.
Wir fühlen uns daher wie in einem Hamsterrad, welches sich immer schneller und weiter dreht. Wir sind nur beim Laufen.

  • Möchtest du endlich einen Job, in dem du deine Stärken und Talente leben kannst?
  • Fühlst du dich nicht richtig eingesetzt im Job?
  • Bist du unzufrieden da der Job sich nicht mehr richtig anfühlt?
  • Möchtest du für dich einen Ausgleich und eine Balance finden?

Durch die Begleitung draußen in der Natur bietet evantura die Möglichkeit, wieder mit dir in Verbindung zu gehen und deine eigene Natur wieder zu entdecken. Im individuellen Coaching oder in Seminaren draußen in der Natur findest du zu dir selbst zurück.

Mit Achtsamkeit im Hier-und-Jetzt kannst wahrnehmen, was gerade jetzt wichtig ist.
Ich begleite dich bei den Fragen wie zum Beispiel:

  • Was möchtest du für dich im Leben erreichen?
  • Was ist dir wichtig?
  • Welche Talente und Stärken hast du?
  • Wie kannst du diese für dich einsetzen und nach Außen bringen?

 

Im Inneren WESENT-lich sein und im Außen WIRKUNG-svoll werden!

Wenn du dein Wesen wieder erkennst und deine Talente, Wünsche und Bedürfnisse kennst kannst du dies wirkungsvoll nach Außen tragen.

Mit evantura nimmst du wieder Verbindung zu deiner eigenen Natur auf. Hierzu nutzen wir die Natur als Resonanzraum für individuelle Lösungen. Die Natur spiegelt uns vieles, was wir bereits in uns tragen.

Durch meine besondere Methode im Coaching und auch während meiner Seminare binde ich die Natur zur Lösungsfindung mit ein.

In der Natur wird der Körper automatisch natürlich ruhiger und das Stresshormon Cortisol sowie der Blutdruck sinkt.

Daher bietet die Natur für die Begleitung von gewünschten Veränderungen einen besonderen Raum für die berufliche und persönliche Weiterentwicklung in einem gesunden Umfeld.

Wie auch die Pilze im Wald unentdeckt unter dem Waldboden schlummern und erst später an manchen Stellen nach oben kommen, trägst du alle deine Ressourcen und Talente in dir. Es gilt, diese wieder zu entdecken und behutsam ans Tageslicht zu bringen.
Damit deine Stärken nach außen strahlen können!

 

Welchen Nutzen hast  du?

In der Natur kommst du schneller zu deinem individuellen Naturell und zu deinem innersten, wesentlichen Kern.
Durch Einbinden Natur und achtsames Hinschauen bekommst du neue Hinweise und Ideen.
Du bekommst einen neuen Focus durch den Blick zu wesentlichen Details in und durch die Natur.

In der Natur erfährst du wieder mehr Kraft und Energie, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Du erhältst zusätzlich Anregungen und Übungen, die du auch in deinen Alltag integrieren kannst.

Komme wieder bei dir selbst an, lasse den Stress und Unwägbarkeiten hinter dir!

Gehe mit mir raus in die Natur und finde wieder dein eigenes Naturell. 
So wirst du authentischer, ausgeglichener und zufriedener.

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die in ihrem Leben etwas ändern möchten, sich im Beruf weiterentwickeln oder sich in ihrer jetzigen Aufgabe z. B. als Führungskraft verbessern möchten

Das erreichst du, indem du in meinen Trainings, Workshops oder Coachings ganz mit deinem Naturell und mit Hilfe der Natur zu Lösungen kommst.

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– durch und mit der Natur – 

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Über mich

Ich liebe das Leben und meinen Beruf mit Menschen. 

Schon immer wusste ich, dass ich gerne mit Menschen zusammenarbeiten möchte und sie unterstützen.

Mein erster Berufswunsch führte alsdann in die Gastronomie und Hotelerie und ich lernte im Sheraton in München, wie man die Gäste am besten verwöhnen kann und ihnen einen guten Service bietet. 

Doch dann kam es anders und ich landete nach meinem BWL Studium im Personalwesen. Ich habe seither in unterschiedlichen Funktionen in internationalen Unternehmen gearbeitet und als Führungskraft Teams geleitet. In meinem Beruf habe ich viele Menschen eingestellt und auch auf ihrem Weg im Unternehmen begleitet. Doch habe ich auch viele Menschen getroffen, die schon seit langem nicht mehr zufrieden mit ihrer Aufgabe sind und ihre Talente und Stärken nicht mehr leben konnten. Auch habe ich viele Führungskräfte erlebt, die im Hamsterrad zwischen den Anforderungen von “oben” und den Erwartungen von ihren Mitarbeitenden überlastet waren und nicht mehr konnten.

 

Ich habe festgestellt, dass sich viele Menschen im Laufe ihres Berufslebens weit von sich selbst entfernt haben.

Vielleicht kommt es daher, dass wir im Laufe unseres Lebens immer mehr  von den Erwartungen und Anforderungen von außen gesteuert werden. 
Wenn man seinen Job gut machen möchte oder auch sich zwischen Beruf und Familie zerreist um dort auch für die Kinder da zu sein, bleibt oft keine Zeit zum Innehalten und Nachdenken.

Es gilt nur noch Durchhalten und die Jobs bestmöglichst zu erledigen. 

Doch das muss doch nicht sein! 

Vieles wäre einfacher, wenn du in deiner Mitte bist und nach deinen Talenten und Stärken das tust, was dir wirklich wirklich Spaß macht! 

Dann würde es sich nicht mehr so schwer anfühlen und du müsstest dich nicht so arg “verbiegen”.

 

 

Über mich mit mir arbeiten

Mit diesen Überlegungen und auch mit meiner Liebe zur Natur habe ich dann 2019 die Marke evantura gegründet. Mit evantura begleite ich dich, um wieder bei deiner Natur anzukommen. Auch im Unternehmenskontext begleite ich Führungskräfte und auch Teams, um sich besser kennenzulernen und um eine natürliche Balance zwischen den Anforderungen und seinen eigenen Möglichkeiten zu bekommen.

Seit einigen Jahren habe ich mich daher fortgebildet in systemischen Coaching, Trainings, Organisationsentwicklung. 
Seit 2019 habe ich den Aspekt der Natur auch mehr in den Fokus genommen und als Natur-Coach und Waldgesundheitstrainerin die Natur als Co-Coach entdeckt. 
Was mir wichtig ist und meine inneren Antreiber kannst du auf meiner Über-mich Seite hier nachlesen.

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